097 097-58-01 044 338-08-46
заказать «Обратный звонок»
Ваше имя
Ваш номер телефона
Тема вопроса

Слоение ногтей

Если слоится только один ноготь – причиной может быть травма. Она может быть врожденной или недавно полученной, произойти от постоянного давления какого-то предмета. Причиной слоения ногтей на ногах также может быть и тесная обувь.

Вообще чтобы исключить все самые распространенные причины, стоит прежде всего отказаться от неправильного питания.

А также следует учесть, что слоение ногтей не пройдет немедленно! Ведь ногти отрастают довольно долго, а потому даже после внедрения в свой ежедневный рацион полезных продуктов придется подождать пока отрастет та часть ногтя, которая не получала достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Самой распространенной причиной слоения ногтей является нехватка витаминов и чаще всего – недостаток кальция в ногтях. Но недостаточно просто употреблять один единственный элемент. Следует учитывать совместимость витаминов, микро- и макроэлементов. Известно, что кальций усваивается намного лучше, если принимать его одновременно с витамином D.

Витамины для укрепления ногтей лучше усваиваются организмом из натуральных продуктов, чем из таблетированных аналогов. Поэтому слоение ногтей при недостатке кальция могут устранить такие продукты как: молодая капуста, сыр, рыба, орехи. Они содержат аминокислоты, а это строительный материал для ногтей.

Дефицит кремния также может стать причиной слоения ногтей. Чтобы устранить его употребляйте больше стручковой фасоли, салата, бананов, смородины и петрушки.

Еще один немаловажный элемент – железо. Девушкам особенно важно следить за его количеством в организме, так как ежемесячно мы теряем с кровью немалую его часть. Но и избыток железа в организме не полезен. Чтобы не слоились ногти достаточно употреблять такие продукты как: говяжья печень, постное мясо, яичный желток, сухофрукты, бобовые и зелень. При сниженном уровне железа помогает чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха. При подозрении на анемию необходимо обратиться к врачу и получить рекомендации специалиста.

Еще одной возможной причиной слоения ногтей нередко бывает иссушение ногтей вследствие частого воздействия моющих средств, постоянное пребывание во влажной среде. В таком случае рекомендуется использование хозяйственных перчаток.
 




Читайте также:
Какой лак для ногтей выбрать?
Какие бывают виды маникюра
Как остановить выпадение волос?
Как отрастить длинные волосы
Что делать, если слоятся ногти?
BRELILFarmaVitaGoldwellRollandO.P.I.EstelCorine de FarmeINGNaomiBio_PlantBRINailAmerican CrewJoicoEva Professional
Новости
Ритуал красоты и силы от Eva Professional Ukraine Если корни жирные, а концы сухие Почему выпадают волосы?
Статьи
Какой лак для ногтей выбрать?

В преддверии праздников нежный пол осаждает прилавки косметических магазинов в поисках секрета совершенства. Но обилие товаров сейчас таково, что глаза разбегаются! Вот, например, лаки для ногтей. Прозрачные, перламутровые, быстросохнущие, гиппоаллергенные... Чем они отличаются? Какой выбрать?

Уход за сухими волосами

Если у Вас сухие волосы, то они, как правило, тусклые, ломкие и секутся на концах. На коже головы могут появляться мелкие сухие чешуйки перхоти. Такие волосы часто становятся сухими именно с возрастом. Они приходят на смену нормальным волосам. В этом виноваты и чрезмерное неправильное мытье, использование горячего фена, бигудей, солнце, колебания температуры, а также и само состояние здоровья. Если вдруг Ваши волосы стали тусклыми и ломкими, то это означает, что Вам нужно как следует тщательнее заняться своим здоровьем.

Как отрастить длинные волосы

Отрастить длинные волосы сегодня хотят многие женщины, ведь длинные волосы считаются одним из показателей женской красоты. На этой странице мы разберем тему как отрастить длинные волосы, рассмотрим косметические и народные способы, которые позволят ускорить рост волос.

Пока пусто